بالا بردن اعتماد به نفس
بیا اعتماد به نفست رو نسبت به خودت بالا ببر . هر ادمی که اعتماد به نفس داره
توی زندگیش همیشه موفقه!!
حالا نکته های که میگم رو انجام بده:)
1-از ادم های که ناراحتت می کنند دوری کن
افرادی توی زندگی ما هستند که واقعا سمی و خطرناک هستند برای دل ماها
خودبین ها،حسودها،فریب کارها،عیب جوها،شایعه پرداز ها از همه این ها دوری کنید
2-اتفاق های بد
سعی کن به اطرافت نگاه کنی و پیشبینی کنی که چه اتفاق بدی قراره بیوفته
و بعد سعی کن نتیجه اش رو پیش بینی بکنی و خوب اون رو مدیریت کنی
3-یک سرگرمی جدید شروع کن
این دیگه روی من جواب داد،یک پروژه جدید شروع کن که بتونی اون رو
از یک سرگرمی به مهارت تبدیلش کنی.مثلا تو این مدت کدنویسی
من تونستم غیر از کدهم چیزهای هنری زیادی بسازم.
4-شکست رو تعریف کن
ما خیلی تو زندگیمون افتادیم زمین و باختیم اما به نظر شما این باعث ناراحتی ما میشه؟
خیر،باعث میشه که بفهمیم دفعه بعد بهتر عمل کنیم.هر شکستی ممکنه به ما یک چیز جدید
یاد بده .
5-اهنگ گوش بدید
موزیک میتونه منبع شادی و ارامش ما باشه
من خودم قبل از هر امتحان یکی از اهنگ های موردعلاقم رو گوش میدم
تو اون موقع از حالت استرس در بیام.
4-خودت رو دست کم نگیر:)
همینطور که شعار وب میگه ما باید تک پرنسس قلمرو قلب خودمون باشیم
پس سعی کن خاص باشی و هیچ وقت خواسته این که مثل یک نفر باشی رو نکن
سلام دوستان به تک قلمرو خوش امدید
